Die Wassergymnastikgruppe trifft sich jeden Mittwoch um 18.00 Uhr im Hallenbad Varel um gemeinsam eine Stunde Spaß an Bewegung zu haben. Der Gymnastik im Wasser kommt bei Beschwerden am gesamten Körper durch die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers eine besondere Rolle zu: Durch die Auftriebskraft des Wassers werden die Gelenke, Muskeln, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet.…

01.08 – 19.00-Uhr Schwimmer in Bockhorn:
Treffen 17.30, bis zur Öffnung des Hallenbades jeweils Dienstags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr und Samstags von 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr.

03.08.: 18.00-Uhr Schwimmer im Freibad am Bäker:
Trainingszeit jeweils 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr.

Auch bei der zweiten Veranstaltung der Schwimmabteilung im Rahmen der Ferienpass-Aktionen haben die Teilnehmer zahlreiche Spiele im, am und mit Wasser gespielt. Neben Spielen mit Wasserbomben wurde auch eine Badekappe gefüllt. Bei knapp 60 Litern Wasser reichte die Kraft nicht mehr, um das dünne Material noch festzuhalten.

Aufgrund zahlreicher Nachfragen gibt es hier noch einmal eine Übersicht über die einzelnen Gruppen: Wassergewöhnung/erstes Schwimmen: In zwei Gruppen jeweils am Samstag im Nichtschwimmerbecken. Ziel sind in der Anfängergruppe (11.30 bis 12.30 Uhr) die Wassergewöhnung, erste Bewegungen in der Rückenlage sowie das Springen vom Rand. In der Gruppe der Fortgeschrittenen (10.45 bis 11.45) kommen dann…